Как сделать ногти крепкими и здоровыми?

уход за ногтями

mirforwoman.ru

Красивые и здоровые ногти всегда будут украшением ваших рук и ног, а также визитной карточкой ухоженной женщины. Заботиться о своих ногтях необходимо регулярно. И только в этом случае они ответят взаимностью.

Если ногти сухие, то основное в их лечении – максимальное увлажнение. С этой целью рекомендуется каждый день втирать масло или крем в ногтевые пластины. Также эффективными окажутся и ванночки из оливкового масла с добавлением нескольких капель лимонного сока.

При слоящихся ногтях полезно будет в течение нескольких месяцев делать ванночки с морской солью. Для этого необходимо растворить соль в теплой воде, после чего опустить руки на 20 минут. На время лечения ногтей желательно отказаться от использования лаков. Лучше применять защитные укрепляющие и лечебные основы.

Тонкие ногти являются одним из признаков недостаточного количества кальция в организме. Поэтому полезно будет включить в рацион питания продукты, с большим содержанием этого микроэлемента – сыр, молоко, творог. При уходе за такими ногтями следует как можно реже полировать ногтевые пластины. Также не рекомендуется для удаления кутикулы использовать металлические инструменты.

Related posts: